نحوه مصرف: روزانه یک عدد کپسول همراه با غذا یا طبق دستور پزشک متخصص مصرف گردد
بیوتین یا ویتامین B7 به نام ویتامین H یا کوآنزیم R نیز شناخته می شود. این ویتامین یک ترکیب محلول در آب است و برای عملکرد چندین آنزیم شناخته شده به عنوان کربوکسیلاس ضروری است.
وجود بیوتین برای فرآیند بیوشیمیایی که طی آن سلول ها مواد مغذی را از طریق سوخت و ساز دگرگون می سازند، ضروری است و به تنظیم سطوح قند خون و سوخت و ساز چربی ها کمک می کند. این ویتامین به تقویت مو و ناخن ها نیز کمک می کند.
بیوتین یک قسمت مهم در آنزیم‌های متابولیز کننده‌ی چربی، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی است.
کمبود بیوتین
باعث نازک شدن موها
حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان
علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم
بی حسی و احساس سوزش در انگشتان را شامل می شود
کاهش بیوتین معمولا در زنانی که بار دار هستند یا کسانی که از رژیم غذایی خاصی پیروی میکنند برای کاهش وزن یا بیماری خاصی دارند مشاهده می شود. همچنین سیگار کشیدن ممکن است با عث کاهش بیوتین در بدن شود.
بیوتین و رشد مو
کراتین یک پروتئین اساسی است که مو پوست و ناخن را تشکیل می دهد . بیوتین باعث بهبود بخشیدن زیر ساخت کراتین موجود در بدن می شود.
موارد مصرف
ریزش مو: علاوه بر استفاده از کرم های استروئیدی بر روی پوست مصرف بیوتین و زینک به طور همزمان باعث کاهش ریزش مو می شود.
ناخن های شکننده: مصرف بیوتین به مدت یک سال ممکن است باعث افزایش ضخامت ناخن ها شود.
احتیاط
زنان باردار وشیرده قبل از مصرف این مکمل با با پزشک متخصص مشورت نمایند
دور از دسترس کودکان نگهداری شود
شرایط نگاهداری وبسته بندی
در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتیگراد و دور از نور و رطوبت
این مکمل به صورت کپسول ۳۰ عددی در دو بلیستر ۱۵ عددی در یک جعبه مقوایی بسته بندی می گردد.
Leave a Reply